Основные функции
- Используется при лечении остеоартрита.
- Препятствует разрушению суставов.
- Восстанавливает сухожилия, связки, хрящи.
Теоретические основы
Глюкозамин - аминосахар, синтезируемый в организме, играет важную роль в сохранении и восстановлении хрящей. Полагают, что глюкозамин стимулирует хрящевые клетки к синтезу гликозаминогликанов и протеогликанов, которые являются строительным материалом хрящей. Глюкозамины, как сообщалось, обладают противовоспалительными свойствами, тормозя активность протеолитических ферментов, способствующих распаду хрящей. Хондро-итин также присутствует в хряще и состоит их повторяющихся молекул глюкозы.
Пищевые добавки глюкозамина и хондрои-тинсульфата восстановливают поврежденный хрящ и останавливают прогрессирование остеоартрита. Интерес к глюкозамину и хондроитину был вызван книгами Ясона Теодоракиса "The Arthritis Cure" и "Maximizing the Arthritis Cure".
Результаты исследований
Интерес к глюкозамину как к средству лечения артритов появился в начале 80-х годов XX в. Хотя проведенные исследования были кратковременными, многие пациенты сообщили, что почувствовали ослабление болей и свободу движений после приема 1,5 г глюкозамина в день, разделенного на дозы.
Для сравнения пригодности использования глюкозамина вместо ибупрофена (нестероидный проивовоспалительный препарат) было проведено исследование на 40 пациентах с односторонним остеоартритом колена. Пациентам давали или 1,5 г глюкоза-минсульфата или 1,2 г ибупрофена в течение восьми недель. В течение первых двух недель в группе с ибупрофеном отмечено ослабление боли, а в последующие шесть недель - обострение.
В группе с глюкозами нсульфатом наблюдалось прогрессирующее улучшение в течение всего периода. Исследователи сообщали, что расхождения в двух методиках лечения не были статистически значимыми.
Дальнейшие исследования необходимы для определения долгосрочной симптоматической выгоды глюкозамина, а также для выяснения, может ли глюкозамин прекратить или затормозить процесс разрушения хряща и стимулировать его рост.
Показано, что добавки наиболее эффективны на ранних стадиях артрита или при легком течении болезни и почти не оказывают влияния при тяжелом течении и запущенных артритах. По-видимому, глюкозамин не может восстановить хрящ, если его недостаточно (или совсем нет) в суставах. Сведений о том, что глюкозамин замедляет действие противовоспалительных или анальгетических препаратов, нет. Предварительные опыты на животных предполагают, что глюкозамин может даже защитить от длительного катаболичес-кого эффекта, вызванного некоторыми противовоспалительными средствами.
Рекомендации
Большинство исследований по этим соединениям были кратковременными. Артрит - это хроническое заболевание с периодами ремиссии. Для доказательства пользы и безвредности глюкозамина и хондроитинсульфата требуются длительные контролируемые исследования. Артритный фонд предупреждает, что желающие воспользоваться этими добавками, должны быть хорошо осведомлены о положительных и отрицательных последствиях приема добавок. Кроме того, Артритный фонд советует пациентам проконсультироваться со своими врачами о включении этих добавок в план лечения. Артритный фонд также рекомендует не отказываться от испытанных методов лечения ради добавок. Методики, которые облегчают боль при артрите и помогают справляться с болезнью, включают контроль массы тела, упражнения, соответствующие медикаменты, защиту суставов, использование тепла и холода и (если необходимо) операции.
Артритный фонд также напоминает, что результаты некоторых исследований на животных показали, что глюкозамин повышает уровень сахара в крови. Поэтому диабетики, которые принимают глюкозамин (аминосахар), должны измерять уровень сахара в крови чаще обычного. Хондроитин подобен гепарину, поэтому следует быть осторожным, прежде чем принимать его, особенно тем, кто уже использует препараты, разжижающие кровь, или ежедневно аспирин.
